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title: Atempause
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  category:
    - Achtsamkeit
  tag:
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    - Atempause
    - Foto
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# Atempause

## [Atempause](https://richard-muecke.de/de/blog/atempause-2026-06-08)

    8th Jun 2026   [Wahrnehmen](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Wahrnehmen#body-wrapper) [Achtsamkeit](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Achtsamkeit#body-wrapper) [Unterwegs](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Unterwegs#body-wrapper) [Atempause](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Atempause#body-wrapper) [Foto](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Foto#body-wrapper)  

**Atempause** - ein Foto von einer Situation, in der ich den Moment wahrnahm. Einfach bewusst atmen, sehen und sein.

**Wohn-Muster**

Morgens an der Straßenbahnhaltestelle. Dahinter das [Collini-Center in Mannheim](https://de.wikipedia.org/wiki/Collini-Center). Die Veränderung der Bewertung durch eine engere Fokussierung des Blickes hat mich beeindruckt. Der Reflex beim Anblick des Hochhauses: "Das mag ich nicht." Als ich näher hinschaue und mich damit beschäftige, entdecke ich Details, das Muster, die Unterbrechungen des Musters und die Stille.

Was macht dieser Anblick mit Dir?

![Hochhaus](https://richard-muecke.de/images/5/d/3/0/8/5d308bdc623cca6c5476dec32da227ddea8967bf-2026-05-2908h16m31.jpg "Foto: Richard Mücke")Foto: Richard Mücke

[Foto: Richard Mücke](https://richard-muecke.de/user/pages/04.blog/24.atempause-2026-06-08/2026-05-29_08h16m31.JPG)

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