---
title: Atempause
url: 'https://richard-muecke.de/de/blog/atempause-20260615'
markdown: 'https://richard-muecke.de/de/blog/atempause-20260615.md'
lang: de
date: '2026-06-22'
description: 'Atempause - ein Foto von einer Situation, in der ich den Moment wahrnahm. Einfach bewusst atmen, sehen und sein. Sonnenaufgang hinter Gittern Am frühen Morgen gegen 6 Uhr auf dem Friedhof in Seckenheim. Dichte Wolken am Himmel, Wellen und Täler, verschiedene dunkle Töne. Und dazwischen ein Loch, ei…'
taxonomy:
  category:
    - Achtsamkeit
  tag:
    - Wahrnehmen
    - Achtsamkeit
    - Unterwegs
    - Atempause
    - Foto
---

# Atempause

## [Atempause](https://richard-muecke.de/de/blog/atempause-20260615)

    22nd Jun 2026   [Wahrnehmen](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Wahrnehmen#body-wrapper) [Achtsamkeit](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Achtsamkeit#body-wrapper) [Unterwegs](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Unterwegs#body-wrapper) [Atempause](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Atempause#body-wrapper) [Foto](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Foto#body-wrapper)  

**Atempause** - ein Foto von einer Situation, in der ich den Moment wahrnahm. Einfach bewusst atmen, sehen und sein.

**Sonnenaufgang hinter Gittern**

Am frühen Morgen gegen 6 Uhr auf dem Friedhof in Seckenheim. Dichte Wolken am Himmel, Wellen und Täler, verschiedene dunkle Töne. Und dazwischen ein Loch, ein Fleck, durch den die Sonne strahlt. Helle, warme Töne. Ganz für mich allein.

Scheint die Sonne auch manchmal nur für Dich? Erzähl mir davon... [Kontakt](https://richard-muecke.de/de/kontakt)

![Zaun](https://richard-muecke.de/images/e/1/c/6/b/e1c6b471998d4baba6896dd594cb12076bad5951-2026-06-0301.jpg "Foto: Richard Mücke")Foto: Richard Mücke

[Foto: Richard Mücke](https://richard-muecke.de/user/pages/04.blog/25.atempause-20260615/2026-06-03_01.jpg)

 [ Vorheriger Beitrag](https://richard-muecke.de/de/blog/beduerfnisse-erkennen) [Nächster Beitrag ](https://richard-muecke.de/de/blog/verpflichtungen-reduzieren)

---

## Navigation

- Parent: [Blog](https://richard-muecke.de/de/blog.md)
- Previous: [Verpflichtungen reduzieren](https://richard-muecke.de/de/blog/verpflichtungen-reduzieren.md)
- Next: [Bedürfnisse erkennen](https://richard-muecke.de/de/blog/beduerfnisse-erkennen.md)
