---
title: 'Ich bin ein Moment der Ruhe'
url: 'https://richard-muecke.de/de/blog/ich-bin-ein-moment-der-ruhe'
markdown: 'https://richard-muecke.de/de/blog/ich-bin-ein-moment-der-ruhe.md'
lang: de
date: '2026-08-07'
description: 'In den anderen Teilen hier im Blog berichte ich von der Idee bis zum fertigen Achtsamkeitskurs, den ich gebe. Du findest alle Beiträge unter Kurs. Aufmerksamkeit Mein erster Flyer kam vor eingen Tagen nach Hause: gedruckt und im Karton verpackt. Dann stolperte ich über eine Idee, die mir gut gefiel…'
taxonomy:
  category:
    - Kurs
  tag:
    - Kurs
    - Selbständigkeit
    - Postkarte
---

# Ich bin ein Moment der Ruhe

## [Ich bin ein Moment der Ruhe](https://richard-muecke.de/de/blog/ich-bin-ein-moment-der-ruhe)

    7th Aug 2026   [Kurs](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Kurs#body-wrapper) [Selbständigkeit](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Selbst%C3%A4ndigkeit#body-wrapper) [Postkarte](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Postkarte#body-wrapper)  

In den anderen Teilen hier im Blog berichte ich von der Idee bis zum fertigen Achtsamkeitskurs, den ich gebe. Du findest alle Beiträge unter [Kurs](https://richard-muecke.de/de/blog/tag:Kurs).

## Aufmerksamkeit

Mein [erster Flyer](https://richard-muecke.de/de/blog/der-erste-flyer) kam vor eingen Tagen nach Hause: gedruckt und im Karton verpackt.

Dann stolperte ich über eine Idee, die mir gut gefiel. Postkarten, festeres Papier, gut anzufassen und neugierig machend. Außerdem wollte ich so gerne direkt eine kleine Übung für den Lesenden beipacken.

Mit Hilfe einer Künstlichen Intelligenz (KI) habe ich den Flyer dann entworfen. Die Farben stammen von der KI, Inhalte von mir.

Ich wollte erreichen, dass jemand, der die Postkarte sieht, neugierig wird, sie in die Hand nimmt und umdreht. Und vielleicht klappt das ja mit diesem Entwuf:

![2026-07_postkarte_v.png](https://richard-muecke.de/images/9/3/4/a/4/934a473d17cdc21240e2f603e8df32e0a4e9d53b-2026-07postkartev.png "Postkarte Vorderseite: Richard Mücke")Postkarte Vorderseite: Richard Mücke

[Postkarte Vorderseite: Richard Mücke](https://richard-muecke.de/user/pages/04.blog/ich-bin-ein-moment-der-ruhe/2026-07_postkarte_v.png)

Der rote Punkt ist absicht und ja - er ist ganz absichtlich nicht in der Mitte. Auf der Rückseite kommt dann die Übung und der rote Punkt taucht erneut auf.

![2026-07_postkarte_h.png](https://richard-muecke.de/images/b/1/0/a/4/b10a4247cb29b0d23bacaaaf6c754e7521c428c3-2026-07postkarteh.png "Postkarte Rückseite: Richard Mücke")Postkarte Rückseite: Richard Mücke

[Postkarte Rückseite: Richard Mücke](https://richard-muecke.de/user/pages/04.blog/ich-bin-ein-moment-der-ruhe/2026-07_postkarte_h.png)

Nun verteile ich die Postkarten wieder bei Einzelhändlern und lege sie aus, wo ich das darf.

Hast Du eine gefunden? Schreib mir - wenn Du magst mit Foto von der Postkarte. Danke. [Kontakt](https://richard-muecke.de/de/kontakt)

 [ Vorheriger Beitrag](https://richard-muecke.de/de/blog/mein-erster-achtsamkeitskurs-teil-4) [Nächster Beitrag ](https://richard-muecke.de/de/blog/atempause-2026-08-10)

---

## Navigation

- Parent: [Blog](https://richard-muecke.de/de/blog.md)
- Previous: [Atempause](https://richard-muecke.de/de/blog/atempause-2026-08-10.md)
- Next: [Mein erster Achtsamkeitskurs Teil 4: endlich Kurs!](https://richard-muecke.de/de/blog/mein-erster-achtsamkeitskurs-teil-4.md)