Richard Mücke - Einfach atmen. Einfach sein.
Ein Moment der Ruhe – direkt für Dich.
Atme ruhig ein und aus.Lass die Schultern etwas sinken.
Nimm den Kontakt deiner Füßen zum Boden wahr.
Spüre Dich einen Moment lang ganz bewusst.
Einfach atmen. Einfach sein.
Meine Angebote
- Basisworkshop Achtsamkeit: Dein Einstieg in einen achtsamen Umgang mit Dir selbst. Mehr Infos…
- Achtsame Exkursionen in den Alltag: Achtsamkeit gemeinsam erleben im Alltag. Mehr Infos…
- Der leere Termin: Dein Raum für Stille und Dich – jede Woche. Mehr Infos…
- Individuelle Trainings: Maßgeschneidert und ganz so, wie Du es möchtest. Mehr Infos…
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Termine
Alle aktuellen Kurs-Termine findet Du hier: Angebot
Die Termine der nächsten 10 Tage:
- 20.07.2026 06:00 - 06:30 K004 Der leere Termin
- 23.07.2026 17:00 - 18:00 K003 Exkursion Achtsamer Spaziergang
- 25.07.2026 14:00 - 16:30 K001 Testkurs - Der Achtsamkeits-Workshop für Einsteiger
- 28.07.2026 17:00 - 17:30 K004 Der leere Termin
Kontakt
Für ein unverbindliches Erstgespräch und Deine Fragen wende Dich gerne an mich.
Foto: Sina Möller