Jede Woche erscheint Freitags ein neuer Blogbeitrag hier in diesem Blog. Oder nicht?

Anspruch...

Seit ich diese Webseite (neu) aufgebaut habe für meine Achtsamkeits- und Meditationskurse, veröffentliche ich jeden Freitag um 6 Uhr einen Blogbeitrag.

Ab und an erscheinen zusätzlich sogenannte A...

Schlafstörungen... wach liegen, nicht einchlafen können, Gedankenwirbelsturm im Kopf, durchwachte Nächte. Ich kenne das gut.

Schlafstörungen

Unter Schlafstörungen litt ich monatelang und über Jahre verteilt mehrfach. Auch jetzt gibt es Nächte, in denen ich nur vier Stunden schlafe und dann wach...

Schrill, piep, schepper, tröööt, tuut, ring, ding-dong... so ein Smartphone ist die Quelle umfangreicher Onomatopoetik, also die "sprachliche Nachahmung von außersprachlichen Schallereignissen" Wikipedia.

Lärm

Zahlreiche Apps buhlen um die Aufmerksamkeit des Benutzers. Die Geschäftsmodelle h...

Kennst Du das auch? Es gibt Aufgaben, die nerven so richtig! Schon beim Gedanken daran, wieder diese blöde Aufgabe erledigen zu müssen, fühlst Du Dich unter Druck gesetzt...

Ich kenne das.

Und es gibt eine schöne Methode, die dabei helfen kann.

Frust

Oft ist es doch so: eigentlich ist die Au...

Im April haben wir, also meine Frau und ich, unser gemeinsames Auto verkauft. Ein alter Opel Astra Caravan, 26 Jahre alt, sehr praktisch und ein tolles Reisefahrzeug. Aber durch sein Alter und die mangelhafte Pflege durch uns, hatte er zuletzt erhebliche technische Probleme.

Verpflichtungsökosyst

So richtig stressig fühlt es sich an, wenn ich von Besprechung zu Besprechung springe, von Aufgabe zu Aufgabe und über viele Kanäle Anfragen erhalte. Als IT-ler und Anprechpartner für viele Bereiche, bin ich mit vielen verschiedenen Aufgaben betraut. Und an diesen hängen ja viele Menschen, die mit m...